تسمم غذائي تشغيل الأم الحامل لا يمكن الاستهانة به لأنه يمكن ذلك تتعارض مع الصحة الأم و الجنين في الرحم. لذلك ، ألا تخطئ ، يجب أن تعرف المرأة الحامل ما يجب أن تفعله عندما تتعرض للتسمم.
غالبًا ما يحدث التسمم الغذائي أثناء الحمل نتيجة تناول المرأة الحامل طعامًا أو شرابًا ملوثًا بالبكتيريا السالمونيلا, بكتريا قولونية، أو الليستيريا. تتميز هذه الحالة عمومًا بالصداع وآلام البطن والإسهال والغثيان والقيء.
كيفية التغلب على التسمم الغذائي سآات حامل
إذا لم يتم علاج التسمم الغذائي بشكل سريع ومناسب ، فقد يؤدي التسمم الغذائي أثناء الحمل إلى حالات خطيرة مختلفة ، مثل الجفاف واضطرابات الجنين وحتى الإجهاض.
لمنع هذه الأشياء غير المرغوب فيها ، فكري في الطرق التالية للتعامل مع التسمم الغذائي أثناء الحمل:
1. استشر الطبيب
أول شيء يمكن أن تفعله المرأة الحامل إذا ظهرت عليها أعراض التسمم الغذائي هو استشارة الطبيب. يمكن للأطباء معرفة سبب التسمم الذي تعاني منه المرأة الحامل بناءً على الأعراض التي تظهر ، وتقديم المشورة بشأن العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل.
لذلك ، إذا تقيأت المرأة الحامل أو أصيبت بالإسهال بعد تناول شيء ما ، يجب استشارة الطبيب على الفور.
2. اشرب الكثير من الماء
تحتاج النساء الحوامل المصابات بالتسمم الغذائي إلى شرب المزيد من الماء. هذا مفيد لتعويض سوائل الجسم المفقودة بسبب القيء أو الإسهال.
يمكن للمرأة الحامل تلبية احتياجاتها من السوائل عن طريق شرب الكثير من الماء أو تناول الحساء أو شرب العصير. بالإضافة إلى ذلك ، لا تنسي أن تأخذي وقتًا كافيًا من الراحة ، أيها النساء الحوامل.
3. تناول المضادات الحيوية
يمكن علاج التسمم الغذائي الناجم عن البكتيريا عن طريق تناول المضادات الحيوية. ومع ذلك ، قبل تناوله ، تُنصح النساء الحوامل باستشارة الطبيب أولاً. سيحدد الطبيب جرعة ونوع المضاد الحيوي حسب حالة المرأة الحامل.
قد يتطلب التسمم الغذائي عند النساء الحوامل دخولًا مكثفًا إلى المستشفى ، خاصة إذا كانت مصحوبة بحمى أعلى من 38 درجة مئوية ، وإسهال طويل الأمد ، وبراز دموي.
منع التسمم الغذائي سآات حامل
لمنع التسمم الغذائي أثناء الحمل ، تأكد من أن المرأة الحامل تهتم دائمًا بجودة الطعام وتجنب أنواع الأطعمة أو المشروبات المعرضة للتلوث بالبكتيريا التي تسبب التسمم.
بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للوقاية من التسمم الغذائي هي:
- انتبه لتاريخ انتهاء الصلاحية قبل شراء الطعام أو المشروبات
- تجنب تناول الأطعمة أو المشروبات النيئة
- غسل أدوات المائدة بعد استخدامها
- تجنب الأطعمة أو المشروبات غير المبسترة ، وخاصة الحليب
- اغسل الخضار والفاكهة قبل الاستهلاك
- اطبخ اللحوم والمأكولات البحرية حتى تنضج بالكامل
- تناول الطعام بعد التقديم مباشرة
- اغسل يديك قبل وبعد الأكل أو الشرب
لا يمكن الاستهانة بالتسمم الغذائي أثناء الحمل ، لذا يجب التعامل معه بشكل صحيح. إذا شعرت المرأة الحامل بأعراض التسمم الغذائي ، فلا داعي للذعر. اذهب إلى الطبيب فورًا للحصول على العلاج المناسب.
